ベンゾジアゼピン減薬日記帳の掲示板です。

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無題
ホリゾンさん、お疲れ様です

Gwで張り切ってしまい、辛いです・・・・
大掃除・行楽地へ出掛けたり、ドライブしたり、色々できたのですが・・・
でも最近は、少々体力がついてきたように思います。

今日は仕事してます、でも辛いです・・・・昨晩はあまり眠れず、今日は発狂しそうな感じで頭がパンパンです
思考回路0に近い
風邪もひいていますが・・・・

現在、メイ0.7mを20日ほどステイ中です。ぜんぜん楽な日がないです
でも、我慢できるので何とか1日1日乗りきっていますが、このまま乗り切る自信がなくなりました
神経が磨り減ってしまう

やっぱり、仕事しながらの減薬は無理なのでしょうか?

思い切って1mまで戻す・・・もったいないし
でも、毎日辛いし


頭の中が混乱 発狂するのではないか、パニック障害になっているの?
治ってないの、再発なの・・・

医者は「パニック障害でない。良くなっている」っていいますが・・・見た目ではわからないから

「人生の目的は断薬ではない」
「メイラックスを飲んでいとることは罪なのか」

誰にも相談できません。自分で孤独になったいます。他人とは違うみたいな・・・・

何回も断薬に失敗して、服薬して減薬して、馬鹿みたい。
ベンゾ飲んで、普通に生活している人もおられますよね。

ベンゾにこだわっている私・・・・

また、独り言を書いてしまいました。すみません・・・・
増薬の勇気もなく、減薬の自信もなく・・・・

生活環境を変えることは不可能だし・・・・








  • チューリップ
  • 2018/05/01 (Tue) 13:49:18
チューリップさん
日常生活できているのですから、あとは細かいことをクヨクヨ考えすぎる癖を克服すれば、気持ちもだいぶ楽になると思います。
薬のこだわりがまだ消えていないので、減薬はしないほうがいいと思います。

わたしもここ最近、張り切りすぎて、体調崩してしまってるので、あまりはげますことができずに申し訳ないです。

誰にでも不調なときはあるので、不調だからと言ってあまりこだわりすぎないようなしてください。
悩みのない人間などいないのですから。
  • うさぎーぬ
  • 2018/05/02 (Wed) 10:30:37
Re: 無題
うさぎーぬさん・・・・(ホリゾンさん 変えられてのですね)

ありがとうございます

2.3日前から体調が悪いと思っていたら、昨日39度4分の発熱
悪寒やら発汗やら、倦怠感やらで残念なGWです

風邪薬を飲んで寝ていますが、よく眠るのですが悪夢で目が覚めます
風邪薬とベンゾ・・・大丈夫なの? でも飲んでしまいました。


主治医のところで「私、変です・・・」と伝えたのですが、風邪のせいで増薬必要ないといわれるし・・・
今日は雨です。ゆっくり休みます

近所にご不幸があってお参りに行かなければならないのに、行きたくないのです

いつも、すみません・・・本当にうれしいです

  • チューリップ
  • 2018/05/04 (Fri) 08:46:31
チューリップさん
季節の変わり目ですから、正しい処方している医師で、安易に増量する医師はいないと思います。
気温の変化に注意してください。

あと、気持ちの問題が大きいので、自分を責めたり、ダメだ―とか思い込まないように。
自律神経自体が低下しているようなので、調子いい時はなるべく活動してください。
ご飯は食べられてますよね? 睡眠もできているので、気の持ちようだと思います。
  • うさぎーぬ
  • 2018/05/06 (Sun) 10:04:30
Re: 無題
うさぎーぬさん

食欲は湧いてきません。風邪の為また体重がダウンです

GW風邪で高熱を出しながらも出掛け、先週から体調不良です・・・・
肺炎だといわれ、3日間飲んで7日間効果のある抗生剤を飲まされました。強力なのか、ぐったり・・・・
昨日と今日の温度差で体が変です・・・・頭痛もちなので、特に辛いです

現在も0.7mgステイです。12日に診察に行きましたが、増薬の必要なしとのことでした
が、・・・・倦怠感と寝汗 発狂しそうなくらいの頭痛ありです

なんとか仕事はしています。
明日は、漫才を 日曜は 落語を聴きに予定ですが・・・ちょっと自信が湧きません

気持ちの問題が大ですね
気の使いすぎなんです・・・まだまだステイの予定です

明日の体調を気にせず、楽しく食事して、大声で笑いたいです。





  • チューリップ
  • 2018/05/17 (Thu) 16:57:55
チューリップさん
季節の変わり目や、体質、性格など様々なものが絡む時期なので、何か一つでもいいので、そぎ落としてください。
ベンゾはもう定着しているので、ストレスが主な原因です。
寛解するまでは減薬はしないほうがよろしいかと思いますし、量を増やすこともしないほうがいいでしょう。

この時期は多くの方が不調を訴えているので、仕方ありません。

ネガティブな事ばかり考えていると、ストレスは蓄積されていきますので、ストレスとなっている生活環境を改善は必要かと思います。
ポジティブに日常を過ごされてください。
  • うさぎーぬ
  • 2018/05/20 (Sun) 00:03:23

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